食谱与饮食
安全的吃®食谱(过敏友好型，无过敏原搜索)
大米煎饼
率大米煎饼
平均评分5分
2票。
菜谱的信息
类别:早餐
份量:1
食谱创造者:Karen B
成分
1/4杯米粉
1/8杯土豆淀粉
2茶匙糖
1/4杯水
方向
把所有的原料混合在一起。加入少量的水或米粉，得到你想要的煎饼的粘稠度。用高至中火烹饪。在平底锅上涂上安全油或使用不粘锅。
烤出来的煎饼看起来更像可丽饼，而不是蓬松的煎饼。
笔记
我的儿子，他能吃的东西非常有限，现在他可以和家人一起吃煎饼了。
替换
玉米替换:玉米是产品中常见的成分。淀粉、改性食品淀粉、糊精和麦芽糊精可以从玉米中提取。咨询你的医生，找出你需要避免的玉米衍生品。在美国有很多不含玉米的选择。了解更多玉米替换．
谷蛋白:面筋是一种存在于特定谷物(小麦，斯佩尔特小麦，卡姆特小麦，大麦，黑麦)中的蛋白质。其他谷物天然不含麸质，但可能与含麸质谷物交叉接触。如果你需要避免麸质，寻找经过认证的无麸质产品。了解更多小麦和谷蛋白替代品．
| 这个食谱不含: | |||||
回到顶端